(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам Питер
Книга "(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам"
Авторы: Екатерина Олеговна Оксанен
Издатель: Питер
Год издания 2025
Страниц: 224
ISBN: 978-5-4461-4285-9
Описание
Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: «Да зачем я это делаю?!» Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что «неудобно сказать»? А может, сами невзначай лезли в чужую жизнь с «добрыми советами»? Если да, то вам точно пора разобраться с личными границами. И эта книга поможет сделать это без мучений совести и страха обидеть кого-то. Что вас ждёт? - Разбор видов границ: от эмоциональных до цифровых — да-да, даже в соцсетях у нас должны быть границы! - Откровенный разговор о том, как их нарушают клиенты, коллеги, родственники, друзья и даже случайные знакомые. - Инструкция по общению с теми, кто игнорирует ваши границы или обижается на то, что они у вас вообще есть. Границы — это не стена, которая отгораживает вас от мира, а способ выстроить комфортные и здоровые отношения. Давайте научимся делать это бережно, уверенно и без лишней драмы.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование (Не) надо так: гайд по здоровым личным границам
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Питер
- Авторы Екатерина Олеговна Оксанен
- Издатель Питер
- Год издания 2025
- Всего страниц 224
- ISBN 978-5-4461-4285-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
