Искусство семейной ссоры

«Худой мир лучше доброй ссоры», - говорили наши бабушки. Но, как показывает практика, «худой мир» обязательно выльется в ссору.

Если один из супругов чем-то недоволен, он может скрывать свое недовольство, сдерживаться, стремясь во что бы то ни стало сохранить мир. Но рано или поздно терпение кончается, и выяснение отношений неизбежно. Мужья и жены ссорятся между собой - это естественно. Неестественно зарывать голову в песок, как страус, и надеяться, что все устроится само собой. Чтобы жить в браке счастливо, выяснять отношения нужно до того, как они зайдут в тупик.

Существуют поступки, которые тяжелым осадком ложатся на сердце, отравляют жизнь и убивают любовь. Вот здесь и пригодится искусство семейной ссоры. Для начала следует научиться различать мелкие и крупные обиды и по-разному реагировать на них.

Мелкие проступки. По большей части наши любимые обижают нас не со зла, а нечаянно или не подумав о том, что это может обидеть, при мелких обидах не затевайте скандал, а дайте понять, что вы расстроены и обижены. Провинившаяся сторона, осознав свою ошибку, часто чувствует себя неловко и мучается угрызениями совести. Если обрушиться на мужа с обвинениями, он начнет защищаться вместо того, чтобы испытывать моральные терзания. Нападая на него, вы тем самым избавляете его от заслуженного наказания за совершенный проступок.
Однако не следует впадать в другую крайность и делать вид, что ничего не произошло. Вашей жертвы никто не оценит. Безнаказанность порождает вседозволенность. Постоянно подавляя свою естественную реакцию, вы в конце концов позволите мужу вести себя бесцеремонно и цинично. Не скрывайте свою обиду, пусть знает, что вы страдаете (только без истерик и жалоб - они дают обратный эффект). Обидчик чувствует себя в это время последним негодяем и сделает все, чтобы загладить свою вину.
Итак, если проступок мелкий, лучший способ решить проблему - продемонстрировать обиду и, кротко отстрадав определенное время, искренне простить осознавшего свою вину и раскаявшегося грешника.

Серьезные проступки. Более серьезные проступки требуют и более серьезного отношения. Постарайтесь не обрушивать на мужа-обидчика сразу весь свой праведный гнев. Это верный способ стать его врагом. А это не входит в ваши планы, не правда ли? Вам нужно выпустить пар в целях сохранения своего психического здоровья, но выплескивать сразу всю свою обиду на мужа не нужно. В лавине обвинений он может не разобрать, что именно повергло вас в состояние разъяренной львицы. Прежде чем приступать к выяснению отношений с мужем, постарайтесь хорошенько выговориться. Мать, отец и другие родственники в качестве «жилетки» не годятся. Зато замечательно подходят близкие подруги. Ведь все женщины очень любят обсуждать чужие семейные проблемы и в который раз убеждаться, что «все мужики одинаковы». Хорошенько выговорившись заранее, приступайте к распеканию провинившегося. Делать это лучше в спокойном тоне, не заводясь и не срываясь на крик.

Стратегия и тактика победы:

- Четко формулируйте свои претензии. Мужчины недогадливы и не понимают намеков. Все или почти все необходимо называть своими именами.

Избегайте обобщений. Фразы типа «ты и твои дружки», «вся твоя семья», «ты всегда» или «ты никогда» не должны присутствовать в ссоре.

- Старайтесь не злоупотреблять обвинениями. Выражайте недовольство, но не выступайте в качестве прокурора, иначе вашему мужу придется из обвиняемого стать адвокатом. Для начала разбирательства подойдут фразы: «Мне не нравится, когда мой муж...»; «Как по-твоему я себя должна чувствовать при таких словах?»; «Меня обижает, когда я вижу, слышу, чувствую...».

- Не вспоминайте прошлые обиды и ошибки. Сосредоточьтесь на данном конкретном случае. Мужская логика такова: если после того, давнего, случая вы жили с ним душа в душу, следовательно, тот случай не имеет никакого отношения к сегодняшней ссоре. А коль вы его почему-то вспомнили, значит сейчас его вина не так уж и велика. Вы промолчали или успокоились тогда, значит, успокоитесь и сейчас. А ссору вы затеяли, потому что вас укусила какая-нибудь муха или вам нечего делать, и вообще у вас ужасный характер. Воспоминания о прошлых грехах отвлекают внимание от настоящего события и дают виновной стороне шанс переложить ответственность на другого, то есть на вас. Поэтому, учитывая особенности мужской логики, выставляйте претензии только в настоящем времени.

- Говорите о своей реакции на дурные поступки мужа, а не о качествах его характера. Фразу: «Ты - грубый, невнимательный, самоуверенный эгоист» замените формулировкой: «Мне нужны твоя нежность, забота, внимание, а от грубых слов я теряюсь (взрываюсь, покрываюсь пятнами, превращаюсь в мегеру, бросаюсь на людей, становлюсь фригидной и т.д.)».

- Не ссылайтесь на мнения и поступки других людей. У вас - своя семья, и «в каждой избушке свои погремушки», или, как говорят англичане, «свой скелет в шкафу». И то, что вам говорила ваша или его мать по поводу его характера, вашему любимому знать совершенно ни к чему

- Не обзывайте своего мужа обидными словами - это нехорошо. Вам, наверно, это говорили еще в детском саду. Вот и послушайтесь мудрых воспитателей. Кроме новых обид (на этот раз вашего мужа) это ничего не даст. К тому же, ваш муж тоже ходил в детский сад и наверняка тоже знает такие слова.